Znaleziono 5

Styl życia Jedzenie | Redaktor 0

26 sie 2019

Co pić (i jeść) w tropikalną pogodę?  [DIETETYK RADZI]

By móc cieszyć się urokami lata w dobrym zdrowiu i samopoczuciu, warto w tym czasie szczególnie zadbać o prawidłowe nawodnienie – pisze dietetyk Justyna Kubacka.

Styl życia Jedzenie | Redaktor 0

10 mar 2019

Jakie jedzenie najlepsze w migrenie? [DIETETYK RADZI]

Umiejętne zarządzanie stresem i sposób żywienia wyrównujący niedobory mogą przyczynić się do całkowitej remisji choroby – pisze o migrenie dietetyk Justyna Kubacka.

Styl życia Jedzenie | Redaktor 0

25 lis 2018

Na ratunek w depresji: dieta

Depresja jest jedną z najczęstszych chorób osób dorosłych. Aktualnie choruje na nią 350 milionów ludzi na całym świecie i liczba ta z roku na rok wzrasta. Poza psychoterapią i farmakoterapią, które nie zawsze są w pełni skuteczne, coraz większą uwagę poświęca się diecie.

Styl życia Jedzenie | Redaktor 0

25 wrz 2018

We wrześniu stawiajmy na śliwkę [DIETETYK RADZI]

Czy koniec wakacji oznacza koniec dostępności zdrowych sezonowych produktów? Absolutnie nie. We wrześniu nadal możemy liczyć na różnorodność zarówno warzyw, jak i owoców.

Styl życia Jedzenie | Redaktor 0

29 kwi 2018

Rozsmakuj się w majówce [KULINARIA]

Długi majowy weekend sprzyja spotkaniom z bliskimi, spędzaniu czasu na świeżym powietrzu oraz – grillowaniu. Czy potrawy przyrządzona na grillu mogą być zdrowe? Jak najbardziej! Warto jednak pamiętać o kilku zasadach.